Zayıflamak için elinizden geleni yapıyor ama zayıflama yolunda bir adım bile katedemiyor musunuz? Zayıflama ile ilgili gazetelerde ve internette her yöntemi deniyor ama gene olmuyor mu? O zaman ya kendinize özel bir zayıflama yönteminiz yok ya da okuduklarınızı yaşamınıza adapte edemiyorsunuz. Kolay kilo vermenin en önemli ve birincil yolu vücuttaki yağ depolarının azaltılmasıdır. Zayıflama yolunda […]
Geçen mayıs ayında Polis Başmüfettişliğine getirilerek merkeze alınan Emniyet Müdürü Mehmet Salih Kesmez’in Adana’da kilolu polisleri zayıflamaları yönünde psikolojik baskıya maruz bıraktığı ve kendilerini obez kategorisine soktuğu ifade edilerek soruşturma başlatıldı.
Yapılan araştırmalara göre yeni trend “uyku diyeti“. Bu diyet için tek ihtiyacınız yatak. Bu zayıflama yönteminde hiç yorulmadan , stres yapmadan zayıflamak, forma girmek, enerji toplamak ve en önemlisi mutlu zayıflama süreci geçirmek mümkün. En Stressiz Zayıflama Şu ana kadar duyduğunuz duyacağınız en harika, en kolay ve stressiz zayıflama yöntemi bu. Çünkü yapılan araştırmalar uyuyarak […]
Her yaz karın bölgesinden, kalçasından, bacaklarından, kollarından rahatsız olanlar yazın gelmesi ile bilinçli ya da bilinçsiz zayıflama yöntemleri araştırırlar. Ve kendilerine yakın olan bir zayıflama yöntemine dahil ederler kendilerini. Şu an en revaçta olan bitkilerle zayıflama. Bu nedenle, güzellik salonları, zayıflamaya yönelik ilaçlar, çaylar ve daha niceleri zayıflamak isteyenlerin hizmetine sunuluyor. Ancak artık, aktarların ve […]
Bursalı kebapçı Samet Tamer arkadaşları fazla kiloları ile dalga geçince zayıflama kararı aldı ve 3 ayda 33 kilo vererek herkesi şaşırttı.3 ayda 104 kilodan 71 kiloya inen Samet Tamer zayıflamak isteyen herkese istenirse zayıflanabileceğini gösterdi. Öncelikle hayatından makarna ve pilavı çıkaran Tamer, bitki çayları da içtiğini ,hedefinin 62 kiloya inmek olduğunu belirtti. Arkadaşlarının kendisi ile […]
Herşeyin kalorisinin arttığı yada arttırıldığı günümüzde zayıflamak istiyorsanız yada sağlıklı kalmak için tercih ettiğiniz zayıflama yöntemi her ne olursa olsun önce tabağınızı dörde bölün aynen dört yapraklı yonca gibi. Ve zayıflamaya başlayın. Nasıl mı? Yediğimiz porsiyonların miktarları arttıkça bel çevresi genişliyor. Zayıflama programınızda başarıya ulaşmak için öncelikle porsiyon kontrolünü öğrenmeniz gerekir. Yemekler için küçük tabak, […]
Son zamanlarda sadece yetişkinler için değil çocuklar içinde radikal anlamda sağlıklı beslenme ve obezitenin önlenmesi için savaş başlatılmış durumda. Zayıflama yöntemlerinin ciddi araştırıldığı sektör olan “sağlıklı zayıflama” artık gündeme alınmış durumda.
Zayıflama.net ekibi olarak; seçtiğiniz zayıflama yöntemi her ne olursa olsun, sağlıklı beslenmeyi öğrenmezseniz , her sene sil baştan zayıflamak için uğraşıp durursunuz. Yaz sıcaklarının yaşandığı şu zamanlarda sadece güneşten korunmak yetmiyor, yanlış beslenme tarzından da vazgeçmek gerekiyor. Her mevsimi sağlıklı geçirmenin yolu ise mevsimine göre beslenmekten geçiyor. İster zayıflamaya çalışın, ister sağlıklı kalmak için detoks programı yapın […]
Zayıflama.net ekibi olarak amacımız okuyucumuza doğru bilgileri sunmak olduğundan, gelen maillerde kilo vermek amaçlı yapılan girişimleri, başarılı başarısız zayıflama hikayelerini okumak ilk hedefimiz oldu. Anlaşılan o ki; bir çok kişi yaz yaklaşırken zayıflama sendromu yaşıyor ve diyete başlıyor. Ve kilosunu yazın koruyabileceğine inanıyor. Yaz bitiyor verilen kilolar korunamıyor ve bütün kış üstüne eklenip öbür yaz […]
Zayıflamak isteyen herkesin en çok merak ettiği ve en çok sorduğu sorudur bölgesel zayıflama. Kilo vermek için yapılan zayıflama yöntemleri arasından zayıflama hapları alınır , zayıflama çayları içilir, diyet listeleri oluşturulur ancak başta amaç her ne kadar zayıflamak olsa da” ya basenlerim gitmezse ya bacaklarımdaki selülitler kalırsa” düşüncesi beynimizi yer bitirir. Peki kilo verirken bölgesel […]