Sitemizde uzun zamandır insanlara yönelik diyetten bahsederken bir okurumuzdan gelen yazı üzerine , canlı olarak hayvanlarında olduğunu ve onlarında zayıflamaya ihtiyacı olduğunu göz ardı ettiğimizi fark ettik. Tam bu süreçte karşımıza” bir kedinin zayıflama süreci “adlı bir yazı çıktı. Kedimizin adı ” taş kafa” .Kedinin ağırlığı 4 ayda 10,5 kilodan 5 kiloya indi. Nasıl mı? […]
İnternette dolaşırken Men’s Health Türkiye sitesinde bu yazıyı görünce paylaşmak istedim. Evet bir zayıflama sitesiyiz ve bu konuda yazılar paylaşıyoruz . Bu yazıda ise zayıf birinin nasıl kaslı hale dönüştüğünün hikayesini paylaşacağız. Zayıf olmak zayıflamak güzel ama ya zayıf ve çelimsizsek. Tersine bir bakış açısı yakalamak istedim ve yazıyı değiştirmeden siz okuyucularımızla paylaşıyoruz. Öte yandan […]
Gezginin Ruhu yani ben uzun bir aradan sonra sizinle birlikteyim. Yazının başlığına bakıp herkes farklı düşünebilir. Ancak bugün ben şans eseri internette dolaşırken hoşuma giden bir söyleşiyi size aktarmak istedim. Diyetisyen Dilara Koçak’la “Milimetric” markasının yaratıcısı Kağan Gökalp’in bir söyleşisi. Modadan zayıflamaya kadar bir çok konuya değinmişler. Şirketinin adının “Mezura” olduğunu çünkü ölçünün sporda, streste, […]
Sağlıklı bir hayat için egzersizin ne kadar önemli olduğundan sürekli bahsediyoruz. Yaşımız kaç olursa olsun ve hangi durumda olursak olalım , aktif olmaya ihtiyacımız var. Sadece kilo vermek ve zayıf görünmek ve zayıflamak için değil. Zayıflama çok kapsamlı bir konu. Zayıflamanın sporla harmanlanması kadar doğal bir yol olamaz. “Egzersiz yapmak için zamanım yok“,“ Benim için […]
yapılan araştırmalar en ünlü diyet listelerinin sonuçta kalori azaltınca aynı kapıya çıktığını bize gösterdi.
Dünyada trend haline gelen zayıflama sektörü uzmanların korkulu rüyası halinde… Her yeni çıkan diyet ve diyet önerileri metabolizma ile ilgilenen uzmanlar için sağlığın riske edilmesinden dolayı endişe vericidir. Osman Müftüoğlu hazırladığı yazıda uzak durulması gereken 14 diyeti açıkladı. Osman Müftüoğlu ” zayıflama gazilerinin ve diyet bağımlılarının artmasının en büyük nedeni işte bu ne […]
Jennifer Aniston’unda tercih ettiği zayıflama yöntemi ; tıpkı bir bebek maması gibi ezilmiş yemeklerden oluşan bir diyet. Kısacası bebek maması yiyerek zayıflıyorlar ve formda kalıyorlar. Bu zayıflama yönteminin tatlı, lezzetli ve yağ oranı yüksek yemeklere yönelmenin önüne geçtiğini belirtiyor.
