Evet! Başlıkta da yazdığımız gibi zayıflamak kararlı olmakla başlıyor. Nasıl mı? Yaşam Koçu Ülgen Tekin ” zayıflamanın beyinde başlayıp beyinde bittiğini , kişi kararlı olmadıkça siz  istediğiniz zayıflama yöntemini belirleyin hüsranla sonuçlanacaktır” diyor. İnternetin de hayatımıza hızlı bir şekilde girmesi ile her konuda olduğu gibi beslenme konusunda da herkes bilgili. Ancak iş uygulamaya geldiğinde herkes […]