Zayıflamayı engelleyen 100 e yakın gen var. Yaş, gen,stresli ortam,az uyumak, hareketsizlik, dengesiz beslenme zayıflamak isteyen ama zayıflayamayan kişilerin özellikleridir.

Özellikle bayanların en büyük sorunu zayıflama. Herkes yeni çıkan diyetlerin, zayıflama tabletlerinin peşinde. Bir insanın arzu ettiği vücut formuna sahip olmaya çalışması  kadar doğal birşey yok ama, bu arada şişman ya da zayıf kavramları iyice birbirine karıştı. Bu kavramlara açıklık getireceğiz ve neden şişmanlıyorum sorusunu da bir nevi cevaplamış olacağız. Şişmanlıkta belirleyici olan yağ oranı. […]