Hepimizin hayali zayıflamak zayıf olmak. Sihirli bir değnek dokunsun ve hayatımız boyunca yiyelim ve hiç kilo almayalım. Ne yazık ki böyle bir dünya hiç olmayacak… Kilo vermenin kolay olduğunu aslında kiloyu korumanın zor olduğunu bir anlayabilsek… Bugüne kadar zayıflama üzerine o kadar makale yazıldı, pek çok ürün ,uygulama, diyet geliştirildi ve ne yazık ki hiç […]

Kilo vermenin ve sağlıklı yaşamın püf noktalarını açıklayan Prof. Canan Karatay, uykuda zayıflamanın mümkün olduğunu söyledi.

Son zamanlarda zayıflama ve sağlıklı kilo vermek tavan yapmışken bu alandaki kitaplarda yok satıyor. Bunlar arasında kolestrolün yararlı olduğunu savunan ve bu şekilde zayıflamak mümkün diyen Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay’ın kitabının ikincisi basıldı.