Son zamanlarda kilo verme yolunda yapılan bütün çalışmalar neredeyse ekmeğin hayatımızdan çıkarılması yönünde …Oysaki; yakın zaman kadar hem bedenimizi hem de ruhumuzu besleyen bu gıda neden bu kadar canavar olarak gösteriliyor? Zayıflama programı yapılırken ekmek beslenme planından çıkarılır duruma geldi. Gelin şimdi bunun ne kadar büyük bir yanılgı olduğuna bakalım…
Neredeyse her türlü modacının kıyafetiyle fotoğraflarını gördüğümüz ünlülerin yanlış elbise seçimleri ile nasıl kilolu gözüktüklerini fark etmişsinizdir. Oldukça zayıf olan bu bayanların nasıl oluyor da bu kadar kilolu gözüktüklerine inanamamışsınızdır. Bizde aşağıda size, daha ince ve zayıf gösterecek modelleri açıklıyoruz… Jennifer Love Hewitt Payetler ve ışıltılar oldukça iddialı, şık ve gece elbiselerinin vazgeçilmezlerinden. Fakat payetli […]
Kilo vermenin ve sağlıklı yaşamın püf noktalarını açıklayan Prof. Canan Karatay, uykuda zayıflamanın mümkün olduğunu söyledi.
Gülümseyerek zayıflanmıyor; aksine güldüğün zaman 200 gr lık et yemiş gibi oluyormuşsun…Korkma , gülmeye devam…Ben sizin her gün içtiğiniz zayıflama haplarınız,gazetelerden kesip bir yerde topladığınız zayıflama yöntemleriniz değilim…evet bende korkuyorum bıcır bıcır genç kızların içinde denize girmeye…Güneşlenmeye…Ve şunun şurasında yaza ne kaldı…bikiniler,mayokiniler vitrinlerde yerlerini çoktan aldılar lakin ben hala onların içine girebilecek kadar zayıf değilim…
Zayıflamak istiyorsak istikrarlı olmak, doğru beslenmeyi alışkanlık haline getirmek ve sporla desteklenmiş bir programı hayatımıza sokmamız şart.
hızlı ve kontrolsüz yapılan zayıflama yöntemleri; kadınlarda adet bozuklukluğuna hatta adetlerin ortadan kalkmasına, saç dökülmesi, çilt bozuklukları, tüylenmeye kadar bir çok soruna davetiye çıkarmakta.
2013 yılı zayıflamayla geçen bir yıl olsa da saçlarda, kaşlarda, gözlerde ve dudaklarda da kendini en vamp hali ile kendini gösteren bir yıl oldu.
