|
KABIZLIK PROBLEMİNDEN KESİN KURTULMAK İSTİYORSANIZ DİKKATLE OKUYUN
Kabızlık, bağırsak
hareketlerinin olağan haline göre azalması durumuna denir. Bağırsak
fonksiyonu, normal olarak bireyden bireye farklılık gösterir. Bir kişi
için günde 3 defa dışkılama normal iken başka birisi için haftada 3 defa
dışkılama normal sayılabilir. Tanım olarak kabızlık dışkılama işleminin
haftada 2 yada daha az olmasına denir. Bazı insanlar yanlış bir inanışla
kabızlığın anlamını dışkılama güçlüğü veya sert dışkı diye kabul
ederler.
Son yirmi yıl içinde
barsak sendromu tanısında kolaylık sağlayan bazı kriterler ortaya
sürülmüştür. 1978'de Manning ve ark. karın ağrısı ve dışkının görünüşüne
göre tanı kriterleri belirlemişlerdir. 1989'da Roma'da gözden geçirilen
bu kriterlere 1998'de yine Roma'da Roma II kriterleri adı altında son
şekli verilmiştir. Buna göre aşağıda yazılı kriterlerden en az iki
tanesinin veya daha fazlasının, bir yıl içinde en az 12 hafta devam
etmesi (ardışık olması gerekmez) halinde durumun, kabızlık rahatsızlığı
olarak kabul edilmesi kararlaştırılmıştır.
Kabızlıktan kurtulmak ve
korunmak için lif almak gereklidir
Lif nedir?
Lif bitkisel yiyeceklerin sindirilmeyen
kısımlarıdır. 2 çeşit lif vardır. Suda eriyen ve erimeyen. Suda eriyen
lifler kalın barsaktaki bakteriler tarafından sindirilirler. Yulaf
kepeği suda eriyen liflere örnektir. Kan kolestrolünü düşürmede
yardımcıdır. Suda erimeyen lifler kabızlık için en iyileridir. Buğday
kepeği, tahıl taneleri ve elma, armut gibi çeşitli meyvelerin kabukları
örnek olarak verilebilir.
Lif
kabızlığı önlemede niçin bu kadar önemli?
- Dışkının bağırsakta daha kolay
ilerlemesini sağlıyor;dışkının bağırsakta kalış süresini kısaltıyor.
- Kan şekeri düzeyini dengeliyor.
- Kolesterol seviyesini düzenliyor,böylece
kalp hastalığı riskini azaltıyor.
- Hemoroid, divertikül,safra
taşları,böbrek hastalıkları,kabızlık ve kolon kanserine karşı koruyucu.
- Bağırsakta toksinlerin, maya
mantarlarının ve hastalık yapıcı bakterilerin oluşmasını azaltıyor.
Lifi
hangi gıdalardan alabilirsiniz ve ne miktarda almalıyız?
Uygun bir barsak hareketi için günde
30-35 gram lif alınmalıdır. Liften zengin bir çok yiyecek vardır. Meyve,
sebzeler, kepekli undan yapılmış ekmek en mükemmel örnekleridir. Beyaz
pirinç yerine kahverengi pirinç kullanılmaktadır. Kepek büyük bir lif
kaynağıdır. Çeşitli doğal tahıl ürünlerinde bolca bulunur. Diğer
yiyeceklere karıştırılarak hazır kepek yenebilir.
Özel
ürünlerle toplamde 3 aylık kabızlık giderici ve koruma programı ile 1
haftada kabızlıktan kurtuluyorsunuz. Tekrar
kabız olmamanız için bağırsakları koruma süreci başlıyor. Ve
3.ayın sonunda
ise sindirim sisteminiz tamamen ilk günkü hale geliyor.
KABIZLIK GİDERİCİ
DOĞAL LİF ÜRÜNLERİ

3 aylık kabızlığa son
programın içinde 2 kutu lif tozu ve 3 kutu lif tablet bulunmaktadır. Lif
tozunu sabah öğle akşam 1 su bardağına 1 tatlı kaşığı koyup karıştırarak
içeceksiniz. Lif tabletini ise sabah, öğle akşam yemeklerden 15 dk önce
2 şer adet içeceksiniz. Bu sayede günlük lif ihtiyacınızı tamamen
karşılamış olacaksınız. 1.haftanın sonunda kabızlık probleminden
kurtuluyorsunuz.
Not:
Günde 8 bardak su içilmelidir.Aksi halde ürünler çalışmaz.
1 adet lif tozu 50 YTL
1 adet lif tableti 35 ytl
3 Aylık Kabızlığa son setinde 2 adet lif
tozu 3 adet lif tableti bulunuyor. 3 aylık kabızlığa son seti 200 YTL
peşin ya da kredi kartına taksitle almak için Ülgen tekinle irtibata
geçin.
3 Aylık Kabızlığa son setinde 2 adet lif
tozu 3 adet lif tableti bulunuyor. 3 aylık kabızlığa son seti 200 YTL
peşin ya da kredi kartına taksitle almak için Ülgen tekinle irtibata
geçin.
Sipariş ve Destek
Hattı Ülgen hanım ile görüşebilirsiniz
+90 312 222 71 80
0506 343 04 85
0532 313 76 98
mail ve msn :
ulgentkn@hotmail.com
<Geri |